Électrolytes pour les journées actives
Sodium
Endurance. Concentration. Rendement.
Magnésium
Rétablissement. Maîtrise. Résilience.
Potassium
Équilibre. Puissance. Continuité.
Les électrolytes sont de minuscules minéraux (comme le sodium, le potassium et le magnésium) qui possèdent une légère charge positive ou négative , un peu comme des aimants. Grâce à cette charge, ils permettent à l'organisme d'attirer et de diriger l'eau vers les endroits appropriés , au lieu de simplement la traverser. Ils contribuent également à la contraction et à la relaxation musculaires normales , et facilitent la transmission des messages nerveux, assurant ainsi la vivacité, la coordination et le bon fonctionnement du corps.
Rôle des électrolytes :
Équilibre hydrique (hydratation) : ils aident votre corps à retenir et à déplacer l'eau là où elle est nécessaire.
Fonction musculaire : elles aident les muscles à se contracter et à se détendre normalement (et favorisent la récupération).
Signaux nerveux : ils aident votre cerveau et vos nerfs à envoyer des signaux rapides , ce qui vous permet de rester alerte et coordonné.
